鹿茸，行为中医药材中的珍品，以其丰富的养分和独到的药用价值，一直是养生润泽行业的骄子。然则开云体育，濒临市集上种类茁壮、品性狼藉不皆的鹿茸，怎样挑选到优质的鹿茸成为好多东说念主关心的问题。本文将详备先容鹿茸的挑选要津、相宜东说念主群以及使用要津，匡助行家更好地欺骗这一罕有的中药材。

怎样挑选优质鹿茸

咱们在市集上采选鹿茸的时候，一定要擦亮双眼，优质的鹿茸十分的少，要学会折柳。鹿茸的养分价值是从顶部到底部逐步递减的，越合并顶部，养分价值越高。

看心思

优质鹿茸心思呈红棕色或黄棕色，色泽均匀，无彰着色差。如若心思阴霾无光，可能是储存时候过长或品性较差的产物[1]。

闻气息

优质鹿茸具有浅浅的腥香味，无其他异味。如若闻起来有刺鼻的气息，可能是劣质鹿茸或流程化学搞定的产物。

摸质量

优质鹿茸手感较硬，断面光滑缜密但裕如弹性。如若摸起来手感发软或断面鄙俚，可能是劣质产物。

看方法

优质鹿茸方法充足，名义有微小的茸毛，且茸毛漫衍均匀。如若名义茸毛迥殊或无茸毛，可能是流程加工的劣质产物。

看断面

优质鹿茸的断面心思均匀，裕如晴朗。如浮滑面心思不均或莫得晴朗，可能是劣质产物。

东北梅花鹿采收的叫“花鹿茸”，主产于吉林等地。梅花鹿品种千般，敖东梅花鹿是中国农业部认定的七大梅花鹿品种之一，2002年通过国度农业部品种认定认证。2024年吉林敖东红石鹿业有限背负公司通过吉林省“吉致吉品”品牌认证。同期敖东鹿茸入选“三无一全”品牌品种，是“三无一全”首批动物药认证。

吉林敖东永远勤恳于于梅花鹿系列产物的分娩和研发，其中，敖东安神补脑液的主要原料之一即是梅花鹿茸，上市41年销量稳步增长。同期通过吉林敖东集团全产业链上风，酿成了以“安神补脑液”为主，“养血饮口服液”、“鹿胎膏”、“鹿茸精制饮片”等产物为辅的产物集群。

鹿茸的相宜东说念主群

体质朽迈者、中老年东说念主、贫血患者、指令员和重膂力做事者、女性保健。

严防事项

适量使用

鹿茸固然克己多，但也不宜过量使用，淡薄在大夫指示下使用，阴虚火旺、血热东说念主群可能不宜服用[2]。

个体互异

不同体质的东说念主对鹿茸的反馈不同，初度使用者应从小剂量运行，不雅察躯壳反馈后再迟缓加多用量。

妊妇禁用

鹿茸具有较强的药性，妊妇不宜使用，以免影响胎儿健康。

幸免与某些药物同服

鹿茸可能与某些药物发生相互作用，服用药物的患者应磋磨大夫后再使用。

采选正规渠说念购买

为了确保鹿茸的品性和安全，淡薄采选正规渠说念购买，幸免购买到劣质或假冒产物。

鹿茸的使用要津

泡酒

将鹿茸切片或离散后，加入适量白酒浸泡。一般每100克鹿茸加入500毫升白酒，密封浸泡30天后即可饮用。

炖汤

将鹿茸切片或离散后，加入炖汤中。不错与鸡肉、排骨等一齐炖煮，每次使用5-10克鹿茸。

煮粥

将鹿茸粉末加入米粥中。

沏茶

将鹿茸切片后，用热水冲泡，每次使用3-5克，泡5-10分钟即可饮用。

鹿粉末服用

将鹿茸研磨成粉末，每次服用1-2克，用温水送服。

鹿茸行为一种罕有的中药材，其丰富的养分和多种保健功效，使其在养生范围备受证实。然则，正确的挑选和使用要津至关进犯。但愿通过本文的先容，行家约略更好地了解和欺骗鹿茸，为我方的健康生涯增添一份保险。

参考文件

[1]孔令武孙海峰主编.当代实用中药种植衍生技能[M].北京:东说念主民卫生出书社.2000:48-489

[2]张红星主编.润泽药材家用手册[M].武汉:湖北科学技能出书社.2015:109开云体育